[...] 10x więcej osób, a 30x więcej ma dostęp do internetu. Szkoda że kolega nie robił zdjęć wielkim.... grubasom - karty pamięci by mu nie starczyło. Jakiś czas temu widziałem post angola na zagranicznym forum co się pytał Polaków czy przypadkiem w Polsce bodybulding nie jest najpopularniejszym sportem bo jak był w PL to go zaskoczyła ilość osób [...]
sorry,post odnosi sie do kolegi ktory twierdzi ze w usa zarabia sie srednio 40$/h - nie zauwazylem ze nie byl ostatni. owszem ale nie przesadzaj kolego,ja tam mieszkalem 5 lat wiec wiem ze 40$/h to super stawka,najczesciej zarabia sie 12-15 , poza tym nikomu bic do 50cm nie rosnie na ryzu i woloiwinie,pewnie ze stac ich na wiecej odzywek niz [...]
[...] production during exercise (Ahlborg G et al 1974; Ruberman NB 1975; see also Layman DK 2003).' ale: Porcję BCAA jednak nalęzy potraktować IMO jako namiastkę posiłku która post przerywa. Stosowanie BCAA przed wysiłkiem nie musi zmniejszyć spalania tłuszczu podobnie jak nie musi zmniejszyć spalania tłuszczu spożycie posiłku np 2 h przed [...]
[...] sobie. Jeszcze czasami dodam moje ulubione ćwiczenie zołnierskie 3 fazowe Dzisiaj oglądam mecz i se regeneruje. Jutro zaczynam.Wszystkie wypowiedzi mile widziane, wolny post. Ale bez wrzucania planów do oceny a tym czasem można zerknąc na: http://img83.imageshack.us/img83/3449/rasiak2nj.jpg cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]
http://www.mmafighting.com/2013/12/29/5247914/ufc-168-post-fight-press-conference-video Obczajcie sobie motyw od 27:56. Vitor wyglada jak yebany psychopata :D Wypisz wymaluj mroczny psychol z komiksu czy anime w stylu trigun czy z hellsinga. W polcieniu, z fanatycznym tatuazem i niskim glosem. Tylko reposta Chrisa psuje nieco efekt :)
albo napiszesz jac w ciagu 10 minut,ze caly ten post to jedno wielkie klamstwo,byles niepoczytalny i Spider zostal jednak 2x zniszczony,BO TAK I CHVJ(mozesz wkleic przykladowe gify),albo wygrywam przez brak argumentow drugiej strony i wlepiam Ci bana. nie ma takiego pisania w tym dziale synek. };-)
[...] wiedzą że w dziale komercyjnym mamy sie od koleżanki O. odczepić. nie wiem, po co to wywlekasz, skoro dyskusja już została zakończona" jak już pisałem, zobaczyłem ten post wcześniej to raz, a dwa ze pracuję i nie siedzę przed kompem non stop by odpisywać zgodnie z tempem dyskusji edit: a teraz muszę iść zrobić kupę zdr Zmieniony przez - [...]
[...] zdjąłbym trochę kg ze sztangi i spróbował siadać tak głęboko, jak na samym końcu. RDL- zupełnie źle, tyłek nie ma latać do góry i do dołu, tylko ma być cofany i być na jednej wysokości. Nikki, post pod Twoim, robi to w sposób poprawny- rzuć na to okiem i wciel to w życie. RDL nie jest trudny, tylko jest to po prostu nieco innych ruch, niż klasyk.
No ja tez mam staz 2 lata, dokladnie tak jak Ty. Ja wlasnie na poczatku tak sie zajezdzalem i wcale tego dobrze nie wpominam, stad ten moj post sie znalazl. Co do piramidy, nie robilem jej przez okolo 7 miesiecy, pozniej do niej wrocilem i uwazam, ze jest to jedna z lepszych metod treningowych jesli sie jej nie naduzywa, Wlasnie w ostatnim cyklu [...]
robisz sobie okno zywieniowe powiedzmy 5-6 godzin i w tym czasie spozywasz wszystkie kcal w ciagu reszty dnia post,ogólnie jest przyjete że jesz dopiero po treningu
[...] muslimami i tyle. Co do walki Kennedy'ego to bardziej jaram się zestawieniem Kennedy vs Diaz/Silva/Bisping niż Kennedy vs Evans, bo imo Evans przeyebałby. Kennedy nawet post USADA jest groźny (walka z Romero czy Bispingiem). Hehe dobrze, że Dana otwarcie popierał Trumpa, łysy jednak miał nosa. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-11-09 [...]
przeczytałem cały ten post, ciekawy nawet bo o GROMie. Ale narazie to jeszcze zaczekam. Czy mógł by mi ktoś napisaćcoś w skrócie o czerwonych beretach co to , gdzie i czy bęąc dobrym w wojsku można się tam dostać? co tam ?
http://acn.waw.pl/grom1/ Na tej stronie w galerii w dziale z pokazów dla L. Milera są dwa zdjecia podpisane sekcja żeńska (są na nich jacyś operatozy ale czy to kobiety to niewiem ) Czy to możliwe ?? Post roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107188
To nie o GROM-ie ale dzisiaj na TVN byl program o akcji w Magdalence . Program "Uwaga" o 19 40 , moze bedzie powtorka . Mówili troche co sie zmienilo po akcji , jaki nowy sprzet dostali itp. Pokazali tez troche ćwiczeń i było troche wypowiedzi szturmanów. Ogolnie ciekawe. Napisal bym wczesniej ale sam dowiedzialem sie w ostatniej [...]
[...] natomiast sie zawiodłem info troche jest, ale nie tyle ile sie spodziewałem, natomiast najbardziej mnie wkurza OFFTOPIC tutaj normalnie tragedia albo rozmawiacie tutaj o gromie albo nie bo to strosznie utrodnia czytanie tego wszystkiego i w konsekwencji zrozumienie czegokolwiek. PS: Witam wszystkich bo to mój pierwszy post na tym forum ;]
Proponuję, byś dokładniej przeglądnął poprzednie strony. A najlepiej przeczytał cały post (może to zająć kilka godzin). Myślę, że 30 razy nachwytem już w zupełności wystarczy. Znam osobę (boksera) który podciąga się 100 razy, nie będąc "misiem". To już jest bardzo dobry wynik. Pozdrawiam, Szturman. Zmieniony przez - SZTURMAN w dniu [...]